Топ техники за влияние и манипулация и защита от тях

В ерата на скорострелната информация и дигитализация сме подложени, повече от всякога, на въздействия от широк спектър от източници. ПР кампаниите и рекламните съобщения ни заливат от всички страни, като използват коварни техники за влияние, натиск и манипулация и вероятността за объркване и взимане на погрешни решения е много голяма. Ако сте добър и принципен…

Общуване с нарцисист – предизвикателства и вреди

Модерните времена и социалните мрежи насърчиха сериозно развиването на нарцисизъм и дори издигането му в култ. Той се превърна едва ли не в гаранция за успех в едно общество, в което тихият и скромен човек, който не вдига шум около себе си, се счита за нереализиран. Конкурентната среда също благоприятства създаването на силно нарцистични личности….

Как общуваме като мълчим?

Дори когато мълчим по време на разговор, ние изразяваме своето мнение и отношение (или липсата му) към участниците в разговора и към това, което те казват. Мълчанието може да е пауза, за да съберем мислите си и за да осмислим казаното от събеседниците ни, но може да бъде и съзнателна или несъзнателна реакция на чутото….

Метакомуникацията и ключовите социални умения

Този помпозен термин е изкован от психолога Грегъри Бейтсън през 70-тте години на XX-ти век. С него той обозначава неизказаните и/ или подразбиращи се послания, във вербалните ни и/ или невербалните ни послания: тоест, в това, което казваме, или подсказваме чрез езика на тялото си. И така, какво представлява метакомуникацията и как овладяването й може…

Общуване с непознати (или малко познати) – рискове и предизвикателства

Всички ние се стремим към създаване на кръг от приятелства и познанства, който да задоволява нуждите ни от споделяне, обмен на мисли и емоции. От време на време разширяваме или поне имаме желание да разширим този кръг. Някои от нас са екстроверти, други са интроверти, което означава, че всеки от нас има различни подходи и…

Най-честите грешки в комуникацията – топ 20

Колкото и семинари, уебинари и обучителни курсове да се организират на тема “ефективна комуникация”, практиката показва, че хората масово допускат елементарни грешки в общуването във формална и неформална среда. През последните близо три години и напрежението идва в повече и резултатите са налице: неразбирателства, конфликти, прекъснати връзки с колеги, приятели и познати. Кои са най-честите…

Прошката – защо и как да прощаваме?

Най-освобождаващото чувство – прошката. Тя има силни лечебни свойства и за душата, и за тялото, и за духа. Неумението да прощаваме може да ни докара много сериозни проблеми – на телесно, душевно и духовно ниво. Защото човекът е многопластово създание и всички негативни емоции, които изпитваме, оставят белези върху части от нашето същество и разяждат…

Интернет срещи: най-често допусканите грешки

В нашите дигитализирани времена мнозина се впускат в дебрите на Интернет запознанствата. Особено и с появата на пандемията и с ограничените контакти на живо. Но феноменът “интернет срещи” съществува от вече над 20 години, позволявайки запознанствата на хора от различни континенти и държави. Някои от тях прерастват в дружба, други в пламенна любов, но има…

Духовната интелигентност: как да я постигнем?

Тя е усещане за свързаност с Цялото, търсене на Смисъла на собствения живот, но и в пътя на човечеството като цяло. Тя е една дълбочина на мисълта и на погледа ни навътре, към себе си, но и навън, към другите, в търсене на нишките, които ни свързват и ни помагат да се слеем в едно…

Ненасилствена комуникация – практикувате ли я?

Пред последните две години напрежението между хората ескалира и достигна нечувани и невиждани висоти в така наречения “цивилизован свят”. Ненасилствената комуникация сякаш се превърна в някакъв мит. Емоциите взеха превес и неразбирателството между нас нарасна драстично. Не е лесно да се изграждат и поддържат контакти в среда, която изобилства от предизвикателства. Днешният свят, все по-свързан…